Heb jij last van onrust, (hevige) stress, burn-out klachten of vermoeidheid? Pieker je veel of merk je lichamelijke klachten zoals spanning bij je borst, buik of hoofd? Zie je beren op de weg en heb je het gevoel dat je het overzicht verliest en achter de feiten aanloopt?

Dan lijkt het erop dat je zenuwstelsel overbelast is. Misschien voel je energielekken op je werk of gebrek aan verbinding? Voel je je doelloos of machteloos? Dan wordt het tijd dat jij door diepe ontspanning je lijf een reset mag geven en je handvaten mag krijgen bij je burn-out klachten!

Coaching in combinatie met masseren, yoga nidra, systemisch werk & access bars
Waarom is deze combinatie zo effectief? 

 Helderheid creëeren dmv lichaamsgerichte behandelingen en coaching methoden die je helpen om deze helderheid te zien, voelen en begrijpen ⤵️

✨️Yucelmethode: Werkt diep op het onderbewuste, gericht op het opschonen van oude overtuigingen en blokkades. Het is transformerend werk, vaak op zielsniveau, en helpt je om weer in contact te komen met wie je echt bent.

✨️Systemisch werk (familieopstellingen): Geeft inzicht in je plek in het grotere geheel (familie, relaties, werk, etc.). Het maakt vaak onbewuste loyaliteiten of patronen zichtbaar, waardoor je dingen kunt loslaten die niet van jou zijn.

✨️Yoga Nidra: Diepe ontspanning voor je zenuwstelsel, én een vorm van bewuste zelfreflectie. Het werkt kalmerend, bevordert herstel en opent de toegang tot je intuïtie.

✨️Massage: Brengt je uit je hoofd en terug in je lichaam. Helpt om spanning los te laten en ondersteunt bij integratie van wat je op andere niveaus (mentaal/emotioneel/energetisch) hebt doorgewerkt.

Samen zorgen deze methodes voor balans tussen voelen, begrijpen en loslaten. Je pakt zowel het denken, het voelen als het fysieke lichaam aan – en dat is precies wat nodig is om tot helderheid te komen die écht beklijft.

We starten het traject met het maken van een opstelling via de yucelmethode. Zo brengen we jouw situatie in beeld en is het gelijk helder met welke thema's we aan de slag gaan.  De sessies erna zullen afgewisseld worden met behandelingen gericht op ontspanning, systemische oefeningen of simpelweg een fijn gesprek, afhankelijk van wat je nodig hebt. We eindigen het traject wederom met een opstelling van de yucelmethode zodat we het verschil zien in vergelijking met het begin en jij helder hebt met welke thema's je zelf nog aan de slag mag gaan.

Ben jij klaar om eindelijk vanuit je hart te leven? 

Vrijblijvend kennismaken?
Een kennismakingsgesprek van 45 minuten is gratis! Hier laat ik je al kort kennismaken met mijn aanrakingen en de yucelmethode en bekijken we samen of ik de juiste persoon voor jou ben en hoeveel sessies bij jouw situatie passend zijn.

Tarieven
   Herstel boost  Traject van 6 keer: € 620-  
Kort en krachtig traject voor beginnende klachten, gericht op snelle energieherstel en balans.

  Veerkracht Herstel Traject van 9 keer:  € 850-
Een verdiepend traject voor mensen met langdurige stress, gericht op herwinnen van mentale veerkracht

   Innerlijk Kompas  Traject van 12 keer: € 995-
Een intensief traject voor diepe burn-out, gericht op fundamentele verandering, herstel en hervinden van richting in je leven.

De sessies duren +/- 90 minuten en er is de mogelijkheid om tussentijdscontact te hebben via whatsapp, mail of telefonisch zodat je tussendoor ook kan sparren over hoe je bepaalde thema's in het dagelijks leven kunt integreren. We zien elkaar 1 keer in de week of 1 keer in de 2 weken, afhankelijk van wat je nodig hebt.

Bij sommige werkgevers kan een strippenkaart of een coachtraject vergoed worden via het persoonlijk- of vitaliteitsbudget. Mentale gezondheid heeft vaak een hoge prioriteit om uitval door stress te voorkomen. Wil je hier over sparren? Contact mij! Ik denk graag met je mee.